quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Desafio do mês - Primeira semana

O balanço da primeira semana foi bastante positivo. Apenas comprei uma vez pão fresco (também usamos pão de forma). Ainda consegui aumentar o stock existente com batatas, limões, laranjas, couves, grelos e ovos dados pelo quintal da sogra (com a vantagem de ser tudo biológico).
Portanto na primeira semana gastei apenas 0.44€ em pão, aumentei o stock e fizemos refeições caseiras e saudáveis como empadão de carne com cenoura e pimento, salmão grelhado, massa com frango, bifes de frango com tangerina e alecrim (adoro!), entre outras refeições. 

Vamos ver o que nos espera na segunda semana!


quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Desafio do mês!

Muitas de vocês sabem que sou uma pessoa poupada. Para além de estar sempre atenta a todo o tipo de promoções (acumulações, desconto direto, vales, etc), tento também poupar. Porque não gastar ou gastar sabiamente também é uma forma de ganhar dinheiro.
Ora, inspirada no blog Descontos, decidi lançar um desafio aqui em casa: ficar um mês sem fazer qualquer compra no supermercado. Obrigar a gastar o que se tem. Uma mentalidade muito ao género de olhar para o frigorífico/arca/dispensa e pensar em soluções para almoçar/jantar. 
Assim, poupamos, gastamos tudo o que temos e ainda somos capazes de descobrir umas belas receitas novas! 
Claro que a este desafio se excluí o pão (por razões óbvias) e alguns perecíveis para o G. (fruta e legumes) pois têm que estar sempre muito frescos. Para tudo o resto estamos proibidos de entrar num supermercado, loja ou até loja online. 

O que acham da ideia? Alguém alinha comigo?

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Aveeno® Dermexa - Opinião

[post em construção - imagens em falta]

Como já vos tinha dito, fui seleccionada para a Campanha Aveeno® Dermexa do Youzz.net. O G tem a pele seca (agora com o frio ainda fica pior!) e em alguns locais do corpo tem mesmo dermatite atópica. 

O que diz a marca:
A fim de proporcionar uma pele saudável e hidratada, a Aveeno® desenvolveu uma gama de produtos destinada ao cuidado da pele seca e com tendência a atópica, a Aveeno® Dermexa.
Esta gama de produtos deixa a pele profundamente hidratada e suave, ao mesmo tempo que melhora e ajuda a aliviar os sintomas da pele atópica. Aveeno® é hoje um líder inovador na ciência dos Active Naturals - ingredientes derivados da natureza, exclusivamente formulados e cientificamente comprovados em proporcionar benefícios reais nos cuidados da pele seca e sensível.
O programa Aveeno® Dermexa é composto por um gel de banho emoliente e por um creme suavizante emoliente, desenvolvidos por dermatologistas para cuidar da pele muito seca e com tendência a atópica. Combinam os benefícios de 3 formas de aveia com ceramidas e dexapantenol para:
- Reparar a barreira protetora da pele;
- Aliviar a sensação de repuxamento da pele seca e atópica;
- Melhorar significativamente os sinais da pele atópica.



A minha opinião:
O gel de banho e o creme foram aplicados exclusivamente no G (que na altura tinha 5 meses). A minha opinião é baseada nessa experiência e como tal muito empírica e de observação. Como referi, o G tem a pele seca e com alguma dermatite. Ao aplicar o Aveeno Dermexa nota-se de imediato um efeito de hidratação. O creme, sendo emoliente, é mesmo suavizante. Não tem aquele carácter pastoso, sente-se a gordura mas é mais leve que os habituais emolientes, facilitando a sua aplicação. O gel de banho tem, também, aquele carácter gorduroso, ou seja, mesmo aplicado com água sente-se a pele brilhante e altamente hidratada. Adoro. Até mesmo para limpar na muda da fralda é o ideal. O rabinho fica sempre limpo e hidratado. O gel de banho é, na minha opinião, o produto de eleição a partir de agora. Recomendo esta linha a quem tem pele seca, muito seca ou atópica.

Conheciam esta linha? Já usaram? Deixem o vosso feedback.

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Sobre as resoluções do novo ano

Todos os anos (pelo menos os que me lembro), faço, mentalmente, uma lista de objectivos, metas, sonhos (chamem-lhe o que quiserem) para o ano novo. Bem, essa é mais uma mudança em mim, na minha vida. Não há lista. Não há objectivos. Não há nada. 
Não, não estou a resignar-me. Simplesmente percebi que não faz sentido fazer planos a tão longo prazo, tão no "vazio". Percebi que a vida segue o seu curso, tal como um rio. Portanto, vou boiar e ver a que mar vou parar. 
A única coisa que peço é saúde. Sempre. Para todos os que me rodeiam mas sobretudo para o meu G. Depressa percebemos que a saúde é realmente o bem mais precioso. Ouvi em tempos que "muitas pessoas são extremamente pobres pois só têm dinheiro". Verdade. Verdadinha. Nunca valorizei os bens materiais mas hoje em dia é que não valorizo mesmo nada.
De qualquer das formas, desejo a todos os que passam aqui um excelente ano. Cheio de boas memórias.