quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Desafio do mês - segunda semana

Esta segunda semana foi muito mais desafiadora. Imagino só o que me aguarda nas duas próximas.
Apenas aumentei o stock com limões e laranjas. Os gastos aumentaram (relembro que os gastos são apenas com produtos que não dê para armazenar como pão, fruta, legumes, iogurtes, etc).  No entanto, esses gastos foram apenas com os produtos que já previa. 
Gastei 1.05€ em pão, 0.99€ em legumes, 2.24€ em pão de forma e 0.50€ em água. Ou seja, no total da semana gastei 5.23€. Sendo que o balanço da primeira metade do desafio é de 5.67€. 
Tentei variar os pratos (arroz de peixe, arroz de grelos com peixe frito, esparguete à bolonhesa, bacalhau com todos, bolo de coco com cobertura de chocolate branco, entre outros) e tirar o máximo de partido da comida (a carne picada deu para a bolonhesa, para um folhado de carne e para fazer e congelar 30 rissóis, por exemplo).


Ora, como já referi, as duas próximas semanas vão complicar-se porque há produtos que vão acabando e vai ser realmente um desafio contornar essas situações. Veremos!

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Desafio do mês - Primeira semana

O balanço da primeira semana foi bastante positivo. Apenas comprei uma vez pão fresco (também usamos pão de forma). Ainda consegui aumentar o stock existente com batatas, limões, laranjas, couves, grelos e ovos dados pelo quintal da sogra (com a vantagem de ser tudo biológico).
Portanto na primeira semana gastei apenas 0.44€ em pão, aumentei o stock e fizemos refeições caseiras e saudáveis como empadão de carne com cenoura e pimento, salmão grelhado, massa com frango, bifes de frango com tangerina e alecrim (adoro!), entre outras refeições. 

Vamos ver o que nos espera na segunda semana!


quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Desafio do mês!

Muitas de vocês sabem que sou uma pessoa poupada. Para além de estar sempre atenta a todo o tipo de promoções (acumulações, desconto direto, vales, etc), tento também poupar. Porque não gastar ou gastar sabiamente também é uma forma de ganhar dinheiro.
Ora, inspirada no blog Descontos, decidi lançar um desafio aqui em casa: ficar um mês sem fazer qualquer compra no supermercado. Obrigar a gastar o que se tem. Uma mentalidade muito ao género de olhar para o frigorífico/arca/dispensa e pensar em soluções para almoçar/jantar. 
Assim, poupamos, gastamos tudo o que temos e ainda somos capazes de descobrir umas belas receitas novas! 
Claro que a este desafio se excluí o pão (por razões óbvias) e alguns perecíveis para o G. (fruta e legumes) pois têm que estar sempre muito frescos. Para tudo o resto estamos proibidos de entrar num supermercado, loja ou até loja online. 

O que acham da ideia? Alguém alinha comigo?

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Aveeno® Dermexa - Opinião

[post em construção - imagens em falta]

Como já vos tinha dito, fui seleccionada para a Campanha Aveeno® Dermexa do Youzz.net. O G tem a pele seca (agora com o frio ainda fica pior!) e em alguns locais do corpo tem mesmo dermatite atópica. 

O que diz a marca:
A fim de proporcionar uma pele saudável e hidratada, a Aveeno® desenvolveu uma gama de produtos destinada ao cuidado da pele seca e com tendência a atópica, a Aveeno® Dermexa.
Esta gama de produtos deixa a pele profundamente hidratada e suave, ao mesmo tempo que melhora e ajuda a aliviar os sintomas da pele atópica. Aveeno® é hoje um líder inovador na ciência dos Active Naturals - ingredientes derivados da natureza, exclusivamente formulados e cientificamente comprovados em proporcionar benefícios reais nos cuidados da pele seca e sensível.
O programa Aveeno® Dermexa é composto por um gel de banho emoliente e por um creme suavizante emoliente, desenvolvidos por dermatologistas para cuidar da pele muito seca e com tendência a atópica. Combinam os benefícios de 3 formas de aveia com ceramidas e dexapantenol para:
- Reparar a barreira protetora da pele;
- Aliviar a sensação de repuxamento da pele seca e atópica;
- Melhorar significativamente os sinais da pele atópica.



A minha opinião:
O gel de banho e o creme foram aplicados exclusivamente no G (que na altura tinha 5 meses). A minha opinião é baseada nessa experiência e como tal muito empírica e de observação. Como referi, o G tem a pele seca e com alguma dermatite. Ao aplicar o Aveeno Dermexa nota-se de imediato um efeito de hidratação. O creme, sendo emoliente, é mesmo suavizante. Não tem aquele carácter pastoso, sente-se a gordura mas é mais leve que os habituais emolientes, facilitando a sua aplicação. O gel de banho tem, também, aquele carácter gorduroso, ou seja, mesmo aplicado com água sente-se a pele brilhante e altamente hidratada. Adoro. Até mesmo para limpar na muda da fralda é o ideal. O rabinho fica sempre limpo e hidratado. O gel de banho é, na minha opinião, o produto de eleição a partir de agora. Recomendo esta linha a quem tem pele seca, muito seca ou atópica.

Conheciam esta linha? Já usaram? Deixem o vosso feedback.

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Sobre as resoluções do novo ano

Todos os anos (pelo menos os que me lembro), faço, mentalmente, uma lista de objectivos, metas, sonhos (chamem-lhe o que quiserem) para o ano novo. Bem, essa é mais uma mudança em mim, na minha vida. Não há lista. Não há objectivos. Não há nada. 
Não, não estou a resignar-me. Simplesmente percebi que não faz sentido fazer planos a tão longo prazo, tão no "vazio". Percebi que a vida segue o seu curso, tal como um rio. Portanto, vou boiar e ver a que mar vou parar. 
A única coisa que peço é saúde. Sempre. Para todos os que me rodeiam mas sobretudo para o meu G. Depressa percebemos que a saúde é realmente o bem mais precioso. Ouvi em tempos que "muitas pessoas são extremamente pobres pois só têm dinheiro". Verdade. Verdadinha. Nunca valorizei os bens materiais mas hoje em dia é que não valorizo mesmo nada.
De qualquer das formas, desejo a todos os que passam aqui um excelente ano. Cheio de boas memórias.

terça-feira, 23 de dezembro de 2014

Feliz Natal!

Este é o primeiro Natal do G. O meu melhor e maior presente. O primeiro em que a família está mais completa. Não fossem as mudanças e este Natal seria verdadeiro mágico. 




[Nota: não aconselho a fazer uma mudança de casa em plena época natalícia!!]